Taller de Autoestima y Asertividad

¿Te cuesta aceptarte tal cómo eres, con tus limitaciones y potencialidades?

¿Te resulta difícil poner límites o decir no?

Y si lo haces...¿Te invade el sentimiento de culpa?

En este taller aprenderás técnicas y recursos sencillos y muy efectivos para hacerte valer y sentir el respeto de los demás.

Aprende a valorarte como mereces y a poner los límites adecuados para que te respeten y valoren.

APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD CON UN GRAN DTO.

SÓLO 37 €. Su precio Oficial son 137 €.

 

 

Quiero ayudarte a:

  • Que te sientas mejor contigo misma.

  • Que cuando te relaciones, te sientas reforzada y empoderada. 

  • Que no vuelvas a esconderte detrás de tu excesiva responsabilidad y prudencia.

  • Que seas tú misma dando tus opiniones, mostrando tu alegría y sintiéndote segura de tí misma.

  • Que sepas poner límites a esas personas por las que, quizá, no te has sentido valorada.

  • Te comparto muchísimos recursos y estrategias que podrás empezar a usar ya.

AHORA TIENES LA OPORTUNIDAD DE OBSERVARTE, escucharte, entenderte y valorarte.

Ahora es el mejor momento, la Autoestima es un seguro a tu felicidad

 

¿Sabes que la baja Autoestima está detrás de la mayoría de los problemas psicológicos y emocionales? 

Y ...¿Que una autoestima baja es un obstáculo para tu felicidad?

Pues SÍ. Así es.

La Autoestima es la VALORACIÓN que haces de ti mism@, y está basada en tu autoimagen y en la capacidad de quererte y apreciarte.

Es uno de los factores más importantes de tu desarrollo personal y bienestar emocional.

Porque si tú no te aceptas y te quieres...eso es lo que provocarás en los demás.

Según te sientas contigo mism@, así será tu vínculo y relación con los demás.

Si la valoración hacia ti no es adecuada porque piensas que no tienes suficientes cualidades destacables, o que no vales tanto como otras personas, o no ves todo lo bueno que hay en ti y que te hacen un ser único y especial, entonces estamos hablando de una BAJA AUTOESTIMA.

¿Te has dado cuenta que esa baja autoestima despierta en tí sentimientos de inferioridad con respecto a los demás?

Además, ese sufrimiento interno puede llegar a impedir que puedas cumplir tus sueños y deseos más anhelados.

Y a nada que observes tu diálogo interno verás que surgen numerosos pensamientos negativos asociados a esa inseguridad y auto descalificación.

En el Taller "Autoestima y Asertividad" te mostraré herramientas para cultivar tu Autoestima y diferentes recursos para que puedas convertirte en una persona más asertiva.

Te mostraré cómo cuidarte y protegerte de las personas tóxicas, esas que te dejan sin energía. 

Para ello y porque Autoestima y Asertividad van de la mano y no se pueden dar una sin la otra, he incluido un Módulo con varias lecciones sobre Asertividad.

Aprenderás a poner límites de forma asertiva y decir no, sin sentimiento de culpa.

Además, en el Módulo de Asertividad descubrirás cómo comunicarte de manera asertiva para disfrutar de unas relaciones más sanas y auténticas. 

Será una experiencia que te ayudará a descubrir y expresar tu potencial. 

Una experiencia que avalan los alumnos de anteriores ediciones de mis talleres online. 

A continuación te dejo algunos testimonios:

Mira a continuación el testimonio de Laura Guy, alumna de la última edición, y su experiencia en el taller online.

 

A continuación el testimonio de Jesús. 

 

Soy Fina Esclapez, 

Ayudo a las personas que se encuentran en una situación difícil o que se sienten perdidas o en desequilibrio interno, a que encuentren la Luz y el Camino a su bienestar. Para ello trabajamos LAS EMOCIONES, LOS PENSAMIENTOS, LA AUTOESTIMA, LA ASERTIVIDAD...TRAUMAS DE LA INFANCIA, DUELOS NO RESUELTOS...ETC..

Disfruto y me siento muy realizada acompañando a las personas a que Descubran TODO SU POTENCIAL y lo que les impide llegar a ÉL y DESARROLLARLO.

Abajo puedes leer las experiencias de otras personas que han trabajado conmigo.

 

 

En el Taller de Autoestima y Asertividad también he incluído:

3 BONUS EXTRA, totalmente gratis, de otros profesionales de la salud y el bienestar, para completar tu formación.

  1. Masterclass "Modo hacer y Terminar" de Paz Calap, Coach. Valorada en 77 €
  2. Masterclass "Del Miedo a la Acción" de Esperanza Sánchez. Valorada en 77 €.
  3. Masterclass "En busca de la Felicidad" de Ester Egea. Valorada en 77€.

Además, estaré contigo de forma permanente a través de la escuela y del email.

Los distintos vídeos del Taller te irán guiando paso a paso y, casi sin darte cuenta, te convertirás en un experto en tus emociones, recuperarás tu Autoestima y sabrás poner límites y decir no, sin sentimiento de culpa.

 

Abajo te dejo algunos testimonios de otros alumnos que ya han trabajado conmigo. 

¿Serás tú el/la próxim@?

La buena noticia es que...

La autoestima fluctúa y es cambiante.

Esto quiere decir que tú tienes el poder, que puedes trabajar

en ella para reforzarla y conseguir una autoestima sana.

Te aseguro que se puede cambiar y mejorar el concepto

que tienes de ti mism@ y cómo te muestras ante los demás.

El poder está en tu mano, en tí.

¿Estás dispuest@ a tener tú el control sobre tu bienestar?

El Taller de Autoestima y Asertividad forma parte del Programa largo Camino a la Libertad Emocional y es la Unidad que se refiere a Autoestima y Asertividad en CLE.
Se divide en 2 Módulos de varias lecciones cada uno:

Módulo I: El Poder de La Autoestima:

Este módulo se compone de 5 lecciones en las que iremos profundizando en cómo se forma nuestra autovaloración y qué factores son los desencadenantes para propiciar una baja autoestima. 
Te mostraré distintas técnicas para trabajar la Autoestima y que esto te permita confíar más en ti y en tus capacidades.
Aprenderás herramientas y recursos para lograr tener una Sana Autoestima.

Módulo II: Asertividad y Límites.

AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD VAN DE LA MANO.

No es posible uno sin el otro, por eso he incluido un Módulo con varias lecciones sobre Asertividad.
 
Descubrirás cómo poner unos límites adecuados para sentirte respetada.
Los límites son indispensables para tu bienestar.
 
Trabajaremos el sentimiento de culpa que, en ocasiones, supone decir No a algo o a alguien.
En este módulo de Asertividad hablaremos de las personas tóxicas pues seguro que alguna hay en tu entorno...y cómo poner los límites adecuados para que no te afecten esas relaciones.
Además, descubrirás la Comunicación asertiva, como comunicarte y relacionarte de forma asertiva para que te respeten y conseguir relaciones más enriquecedoras y sinceras. 
 

Deja que te ayude a romper tus cadenas para que puedas sentirte más libre, feliz y realizada.

AHORA, y sólo por un tiempo limitado SÓLO 37 €

Su coste habitual son 137 €. ¡APROVECHA AHORA!

 

 

Sobre Fina Esclapez:

Estoy Licenciada en Psicología, soy psicóloga Sanitaria y experta en Terapia Emocional.

Llevo casi 20 años ejerciendo en mi propio gabinete de Psicología en Elche, Alicante- España: Centro Psicogestalt, reconocido cómo Centro Sanitario con el nº 13925 por Sanidad.

Soy docente del Colegio de Psicólogos de Alicante, mi provincia, donde doy Formación a los Psicólogos noveles que recién se han licenciado. 

Al inicio de mi carrera profesional como Psicóloga, creé un Programa de Trabajo Y Tratamiento Para el Control de La Fibromilagia, enfocado en sanar las emociones, que impartí en La Asociación de Enfermos de Fibromialgia de mi Ciudad.

Fue una experiencia muy positiva que ayudó a mejorar a los enfermos de Fibromialgia y a mi me aportó mucha experiencia tanto en lo personal como en lo profesional, y me llevó a entender cómo las CARGAS EMOCIONALES que no conseguimos liberar y expresar, pesan en nuestro cuerpo produciéndonos enfermedades. 

Estoy formada también en Terapia Gestalt, Sistémica, Eneagrama, Análisis Transaccional, PNL, Bioenergética, Constelaciones Familiares, etc.

Y en lo personal, creéme que sé de lo que hablo...desde mi adolescencia y durante muchos años estuve batallando con mi baja autoestima hasta que decidí explorar mi interior y qué me estaba pasando.

La Autoestima es la clave y la base de tu felicidad y bienestar.

 

 

"Infinitas gracias Fina por este completo taller. Con toda esta valiosa información he podido entender y comprender muchas de mis actitudes y con los ejercicios, ir sanando, soltando y cerrando situaciones vividas.

Y sé que en la medida que yo me hago cargo de mis cosas y las resuelvo, libero de cargas a mis hijos y nietos, que fueron el detonante para abrirme a buscar ayuda y así fue como llegué a ti y tu taller.

Gracias, Gracias, Gracias Fina, que la vida te de muchos años para seguir compartiendo y que en algún momento nos podamos dar un gran abrazo."

Yolanda Solorzano

México

 

 “Hice la Masterclass de Fina sobre las Emociones...y !me enamoró!

Me enamoró su sencillez, la manera clara con que presenta los contenidos, su simpatía...pero lo que más me gustó fue su profesionalidad y su compromiso con la formación

Joana Bergas

Mallorca - España

 

 

 

 

El momento es ¡AHORA! 

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"Mis más sinceras felicitaciones Fina. Muchas gracias por todo, ha sido un recorrido precioso.

Estar contigo todos estos meses ha sido un regalo de la vida y un verdadero privilegio. Doy gracias por lo buena comunicadora, formadora, que eres. 

No solo eso, también tu forma tan delicada y amorosa de acompañarnos de forma individual y grupal.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS" 

Rosario Muñoz

España

 

"Lo que más me ha ayudado de la terapia con Fina ha sido entender  el origen de mi problema y cómo las cargas emocionales familiares pueden condicionar nuestro presente.

Ahora sé que las emociones determinan totalmente cómo nos comportamos, cómo actuamos...y cómo son de inconscientes esos comportamientos.

El trabajo con Fina permite profundizar y hallar las claves para solucionar el problema. En mi caso así ha sido"

 David Vila

Alicante

 

 

 

 

 

 

 

Si tienes preguntas contáctame a hola@finaesclapez.com 

O al +34 646 237 509 

 

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Te dejo a continuación con algunos testimonios más de alumnas de mis talleres online.

 

 

 

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