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 Taller de Autoestima y Asertividad

¿Sientes que los demás pasan por encima de tí, sin escuchar tus opiniones ni tenerte en cuenta?

¿Te cuesta decir no o poner límites cuando te piden algo que no te apetece?

En este taller aprenderás técnicas y recursos sencillos y muy efectivos para hacerte valer y sentir el respeto de los demás.

Aprende a valorarte como mereces y a poner los límites adecuados para que te respeten y valoren.

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SÓLO 67 € Y SÓLO 72 HORAS

 

 

Quiero ayudarte a que lleves mejor esta situación de aislamiento y que, cuando salgas, lo hagas totalmente reforzada y empoderada. 

Que te sientas bien contigo misma, que no vuelvas a esconderte detrás de tu excesiva responsabilidad y prudencia.

Que seas tú misma dando tus opiniones, mostrando tu alegría y sintiéndote segura de tí misma, y además, que, si lo necesitas, sepas poner límites a esas personas por las que, quizá, no te has sentido valorada.

Te comparto muchísimos recursos y estrategias que podrás empezar a usar ya.

AHORA TIENES EL TIEMPO DE ESTAR CONTIGO, escucharte, entenderte y valorarte.

Ahora es el mejor momento, tienes el tiempo y las ganas, ¡Seguro!

Y yo te ofrezco un OPORTUNIDAD ÚNICA POR LA CUARENTENA CON EL 50% DTO. 

 

¿Sabes que la baja Autoestima está detrás de la mayoría de los problemas psicológicos y emocionales? 

Y ...¿Que una autoestima baja es un obstáculo para tu felicidad?

Pues SÍ. Así es.

Porque la Autoestima es la VALORACIÓN que haces de ti mism@, basada en tu autoimagen y en la capacidad de quererte y apreciarte.

Es uno de los factores más importantes de tu desarrollo personal y bienestar emocional.

Porque si tú no te aceptas y te quieres...eso es lo que provocarás en los demás.

Según te sientas contigo mism@, así será tu vínculo y relación con los demás.

Si la valoración hacia ti no es adecuada porque piensas que no tienes suficientes cualidades destacables, que no vales tanto como otras personas, si no ves todo lo bueno que hay en ti y que te hacen un ser único y especial, entonces estamos hablando de una BAJA AUTOESTIMA.

¿Te has dado cuenta que esa baja autoestima despierta en tí sentimientos de inferioridad con respecto a los demás?

Además, ese sufrimiento interno puede llegar a impedir que puedas cumplir tus sueños y deseos más anhelados.

Y a nada que observes tu diálogo interno surgen numerosos pensamientos negativos asociados a esa inseguridad y auto descalificación: “yo no voy a ser capaz de aprobar las oposiciones, no soy tan inteligente”, “un hombre como ese es imposible que salga con una mujer como yo”, “cómo me van a ascender a mí cuando hay gente que vale más que yo”, “nunca voy a estar guapa con ese vestido si mi cuerpo es horrible”, etc...

En el Taller "Quiero y Puedo" te mostraré herramientas para cultivar tu Autoestima y cómo cuidarte y protegerte de las personas tóxicas, esas que te dejan sin energía. 

Para ello y porque Autoestima y Asertividad van de la mano y no se pueden dar una sin la otra, he incluido un Módulo con varias lecciones sobre Asertividad.

Aprenderás a poner límites de forma asertiva y decir no, sin sentimiento de culpa.

Además, en el Módulo de Asertividad descubrirás cómo comunicarte de manera asertiva para disfrutar de unas relaciones más sanas y auténticas. 

Será una experiencia que te ayudará a descubrir y expresar tu potencial. 

Una experiencia que avalan los alumnos de anteriores ediciones de mis talleres online. 

A continuación te dejo algunos testimonios:

Mira a continuación el testimonio de Laura Guy, alumna de la última edición, y su experiencia en el taller online.

 

A continuación el testimonio de Jesús. 

 

Soy Fina Esclapez, 

 

Ayudo a las personas que se encuentran en una situación difícil o que se sienten perdidas o en desequilibrio interno, a que encuentren la Luz y el Camino a su bienestar. Para ello trabajamos LAS EMOCIONES, LOS PENSAMIENTOS, LA AUTOESTIMA, LA ASERTIVIDAD...TRAUMAS DE LA INFANCIA, DUELOS NO RESUELTOS...ETC..

Disfruto y me siento muy realizada acompañando a las personas a que Descubran TODO SU POTENCIAL y lo que les impide llegar a ÉL y DESARROLLARLO.

 

Abajo puedes leer las experiencias de otras personas que han trabajado conmigo.

 

 

En el Taller de Autoestima y Asertividad "Puedo y Quiero" también he incluído:


✔  2 Sesiones de Orientación y Soporte (SOS). Donde en vivo y directo podrás plantear tus dudas y preguntas.


✔  No te sentirás solo...yo estaré ahí..y también tus compañeros de camino. 

 "Si caminas solo llegarás más rápido, si caminas acompañado llegarás más lejos"

Proverbio chino

Y además...

3 BONUS EXTRA totalmente gratis de otros profesionales de la salud y el bienestar, para completar tu formación.

  1. Masterclass "Modo hacer y Terminar" de Paz Calap, Coach. Valorada en 77 €
  2. Masterclass "Del Miedo a la Acción" de Esperanza Sánchez. Valorada en 77 €.
  3. Masterclass "En busca de la Felicidad" de Ester Egea. Valorada en 77€.

El Taller de Autoestima y Asertividad "Puedo y Quiero"tiene una duración de 6 semanas, en los que estaré contigo de forma permanente a través de la escuela y del email.

Y nos reuniremos en directo en las sesiones SOS.

Cada semana recibirás las lecciones correspondientes a cada módulo,  distintos vídeos que te irán guiando paso a paso y, casi sin darte cuenta, te convertirás en un experto en tus emociones, recuperarás tu Autoestima y sabrás poner límites y decir no, sin sentimiento de culpa.

 

Abajo te dejo algunos testimonios de otros alumnos que ya han trabajado conmigo. 

¿Serás tú el/la próxim@?

La buena noticia es que...

La autoestima fluctúa y es cambiante.

Esto quiere decir que tú tienes el poder, que puedes

trabajar en ella para reforzarla y conseguir

una autoestima sana.

Te aseguro que se puede cambiar y mejorar el

concepto que tienes de ti mism@ y cómo te

muestras ante los demás.

El poder está en tu mano, en tí.

¿Estás dispuest@ a tener tú el control sobre tu bienestar?

Te ofrezco acompañarte a descubrir un camino de empoderamiento
en el que vas a descubrir cualidades y potencial del que,
posiblemente, no seas consciente ahora mismo.
Es una oportunidad única para trabajar en tí y tu bienestar emocional, con un importante descuento  SÓLO por unos días.

 

El Taller de Autoestima y Asertividad se divide en 2 Módulos de varias lecciones cada uno:

Módulo I: El Poder de La Autoestima:

Objetivo: Descubrir cómo estás de Autoestima y qué hacer para conseguir una Autoestima adecuada.

Aprender a confíar en tí y a valorarte te llevará a sentirte con poder para cumplir tus metas y objetivos...tus sueños.

Te mostraré distintas técnicas para trabajar la Autoestima.

Aprenderás varias herramientas y recursos para lograr tener una Sana Autoestima.

Módulo II: Asertividad y Límites.

AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD VAN DE LA MANO.

No es posible uno sin el otro, por eso he incluido un Módulo con varias lecciones sobre Asertividad.


Objetivo: Descubrirás cómo poner unos límites adecuados para sentirte respetada.

Es indispensable para tu bienestar.

Trabajaremos el sentimiento de culpa que, en ocasiones, supone decir No a algo o a alguien.

En este módulo de Asertividad hablaremos de las personas tóxicas pues seguro que alguna hay en tu entorno...y cómo poner los límites adecuados para que no te afecten esas relaciones.

Además, descubrirás la Comunicación asertiva, como comunicarte y relacionarte de forma asertiva para que te respeten y conseguir relaciones más enriquecedoras y sinceras. 

 

Cada Módulo consta de varias lecciones-vídeos en los que vamos desglosando todos los temas y usando las herramientas más potentes para el trabajo práctico. 

Deja que te ayude a romper tus cadenas para que puedas sentirte más libre, feliz y realizada.

AHORA, y sólo por unas horas con el 50% de DTO.

Su coste habitual son 137 €. AHORA SÓLO 67 €.

 

 

Sobre Fina Esclapez:

Estoy Licenciada en Psicología, soy psicóloga Sanitaria y experta en Terapia Emocional.

Llevo casi 20 años ejerciendo en mi propio gabinete de Psicología en Elche, Alicante- España: Centro Psicogestalt, reconocido cómo Centro Sanitario con el nº 13925 por Sanidad.

Soy docente del Colegio de Psicólogos de Alicante, mi provincia, donde doy Formación a los Psicólogos noveles que recién se han licenciado. 

Al inicio de mi carrera profesional como Psicóloga, creé un Programa de Trabajo Y Tratamiento Para el Control de La Fibromilagia, enfocado en sanar las emociones, que impartí en La Asociación de Enfermos de Fibromialgia de mi Ciudad.

Fue una experiencia muy positiva que ayudó a mejorar a los enfermos de Fibromialgia y a mi me aportó mucha experiencia tanto en lo personal como en lo profesional, y me llevó a entender cómo las CARGAS EMOCIONALES que no conseguimos liberar y expresar, pesan en nuestro cuerpo produciéndonos enfermedades. 

Estoy formada también en Terapia Gestalt, Sistémica, Eneagrama, Análisis Transaccional, PNL, Bioenergética, Constelaciones Familiares, etc.

Y en lo personal, creéme que sé de lo que hablo...desde mi adolescencia y durante muchos años estuve batallando con mi baja autoestima hasta que decidí explorar mi interior y qué me estaba pasando.

La Autoestima es la clave y la base de tu felicidad y bienestar.

 

 

"Infinitas gracias Fina por este completo taller. Con toda esta valiosa información he podido entender y comprender muchas de mis actitudes y con los ejercicios, ir sanando, soltando y cerrando situaciones vividas.

Y sé que en la medida que yo me hago cargo de mis cosas y las resuelvo, libero de cargas a mis hijos y nietos, que fueron el detonante para abrirme a buscar ayuda y así fue como llegué a ti y tu taller.

Gracias, Gracias, Gracias Fina, que la vida te de muchos años para seguir compartiendo y que en algún momento nos podamos dar un gran abrazo."

Yolanda Solorzano

México

 

 “Hice la Masterclass de Fina sobre las Emociones...y !me enamoró!

Me enamoró su sencillez, la manera clara con que presenta los contenidos, su simpatía...pero lo que más me gustó fue su profesionalidad y su compromiso con la formación

Joana Bergas

Mallorca - España

 

 

 

 

El momento es ¡AHORA! 

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"Mis más sinceras felicitaciones Fina. Muchas gracias por todo, ha sido un recorrido precioso.

Estar contigo todos estos meses ha sido un regalo de la vida y un verdadero privilegio. Doy gracias por lo buena comunicadora, formadora, que eres. 

No solo eso, también tu forma tan delicada y amorosa de acompañarnos de forma individual y grupal.

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS" 

Rosario Muñoz

España

 

"Lo que más me ha ayudado de la terapia con Fina ha sido entender  el origen de mi problema y cómo las cargas emocionales familiares pueden condicionar nuestro presente.

Ahora sé que las emociones determinan totalmente cómo nos comportamos, cómo actuamos...y cómo son de inconscientes esos comportamientos.

El trabajo con Fina permite profundizar y hallar las claves para solucionar el problema. En mi caso así ha sido"

 David Vila

Alicante

 

 

 

 

 

 

 

Si tienes preguntas contáctame a hola@finaesclapez.com 

O al +34 646 237 509 

 

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  • 3 Bonus Extra Regalo, valorados en 77 € cada uno: 231€
  • 2 Sesiones SOS en vivo para preguntas, valor 70 €: 140€
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Valor real total de todo el contenido que te llevas: 508 € 

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